10.1 dinner 10月 03 2021 今日の夕食から記録をはじめます。 やせるおかずを作りおいているので、そこから三品。飲み物は水です。 できるだけよく噛んで、味わいながら食べてみます。 共有: クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook いいね 読み込み中… 関連 投稿者: Ued Ued の投稿をすべて表示